双盈策略 提醒广大家长：近期，这种西瓜不要随便给孩子吃，健康隐患大

西瓜，是夏季水果中的“顶流”，也是其他水果无法替代的存在，尤其在高温闷热的天气下食用西瓜，脆甜多汁，既能迅速为机体补充水分，还能够降暑降温。

并且，西瓜属于低血糖负荷食物，对于血糖稳定的糖尿病患者，适量吃西瓜也是非常好的选择，当然，在进食时更建议红肉和白瓤的地方一起吃，营养价值会更高。

从营养价值上来看，西瓜除了水分含量高以外，还有番茄红素等有益成份，不失为是一种健康水果。可对于孩子而言，近期却不建议食用这样的西瓜，如被保鲜膜包裹的西瓜。

其中原因并不是因为保鲜膜有问题，而是因为在保鲜膜的参与下，西瓜长时间在冰箱冷藏内储存，便会给细菌创造有利条件，造成较大的健康隐患。

可能有的人不理解，为什么西瓜都被保鲜膜包着了，还放在冰箱里抑制细菌生长，还不安全呢？

实际上，在西瓜被打开之后，达不光是保鲜膜，还有如果你的刀具或者是案板上本身就存在细菌，就有可能污染西瓜的瓜瓤，即便在保鲜膜的参与下，也会形成一个相对密闭且湿润的空间，再加上西瓜的糖分含量较高，都是细菌喜欢的环境。

当然，对比没有包裹保鲜膜的西瓜，西瓜包裹保鲜膜会更安全，这对于成年人而言，不会造成较大的健康隐患，可如果是身体体质较弱，肠道功能尚未发育完全，就容易出现食物中毒等表现，包括腹泻、腹痛、消化不良、便秘、发热等不适感。

为此，如果孩子想吃西瓜的话，建议购买整个西瓜，并选择现吃现切的方式，尽快不买切好的西瓜。如果在切开之后，实在吃不完，可以用干净、无污染的保鲜膜包好并放入冰箱内，且注意冷藏的时间。

对于孩童而言，建议食用冷藏时间不超过4个小时的西瓜，最好不要隔夜。另外，若是放冰箱里的西瓜，在食用之前，应提前在外面晾一会，避免过凉的西瓜，刺激孩童脆弱的脾胃。

在具体的吃西瓜年龄上，通常不建议8个月以下的婴儿食用，3岁以下的婴幼儿，每次吃1~2小块即可。同时，注意尽可能不给孩子喝鲜榨西瓜汁，避免当天摄入糖分超标，增加机体代谢负担。

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